シミ対策 スキンケア

シミ対策の基本はスキンケアと言っても過言ではありません。

正しい洗顔ときちんと保湿していくことはシミ予防や対策になっていくはずですよ。

もし、なるべく早くシミの改善を行っていきたいのでしたら、プラセンタを試してみるのもいいですね。


まず、シミの原因ですが、大きく分けると4つになります。

?紫外線が原因
?遺伝が原因
?やけど、ニキビ、かぶれなどが原因
?ホルモンバランスの乱れが原因

?の遺伝はそばかすが挙げられますが、そういうことでもシミは出来てきます。


基本的に、どれが原因だったとしても、

■質の良い睡眠、休息を取る
■バランスの取れた食事をする
■正しい洗顔と保湿をしていく

といったことが大切です。

?の紫外線が原因でシミが出来ている人は、日焼け対策もしっかり行っていきましょう。

ホルモンバランスやニキビなども、規則正しい生活をして、睡眠をしっかりとって、栄養バランスのとれた食事をしていくと改善していきやすいです。

また、遺伝によるそばかすも、ビタミンを摂取したり、日焼け対策をしていくことで改善していくことが出来るそうですよ。

時間は掛かるでしょうが、規則正しい生活をしていくのは、健康面でもいい効果がありますから、実行していって損はないのではないでしょうか。


もし、なるべく早く改善したいのでしたら、プラセンタを試してみるのもいいと思いますよ。

プラセンタには多くの栄養素が含まれていて、肌の調子を整えていく美容効果も高いと言われています。

そのため、ホルモンバランスを整えたり、ストレスを緩和させたりもしますし、美白効果もあるそうですよ。

更には、細胞の活動を活性化させる働きもあるので、肌のターンオーバーを回復していく効果もあるのだそうです。

シミ予防、対策、改善効果が期待出来ますので、試してみても損はないのではないでしょうか。


また、利用するのであれば、馬プラセンタの方がおすすめです。

豚由来のものよりも、馬プラセンタの方が含まれている栄養素が豊富なので効果が高いと言われています。

なるべく早く効果を実感したいのでしたら、馬プラセンタを試してみてもいいと思いますよ。


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